Guío a mujeres a transformar su salud con lo más poderoso: lo que comen, lo que se dicen, y cómo se escuchan. Entendiendo su cuerpo y aprendiendo a cuidarlo de verdad.

Desde hace más de 6 años acompaño a mujeres que ya no se reconocen en el espejo, que sienten que su cuerpo ha cambiado sin explicación, y que están cansadas de probar dietas que no funcionan.

Yo también estuve ahí: buscando soluciones externas, sin entender lo que mi cuerpo realmente necesitaba.

Hasta que descubrí que el cambio empieza desde dentro, con una alimentación que desinflama, hábitos que respetan tus ritmos y una nueva forma de relacionarte contigo y con la comida.

Hoy, ayudo a mujeres como tú a recuperar su figura, reconocerse en el espejo y su equilibrio sin pasar hambre y sin culpa.

Cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, puedes transformarlo sin luchar contra él.

Priorizarte no es egoísmo. Es autocuidado. Es poder. Es el inicio de tu nueva vida.